Anmeldung und Information

Die Anmeldung und die Organisation der Laufgruppen erfolgt 2017 direkt über unsere Standortpartner vor Ort. Bitte wenden Sie sich direkt an Ihren teilnehmenden Verein (Eine Übersicht finden Sie hier: http://www.diabetes-programm-deutschland.de/teilnehmende-vereine.html) oder melden Sie sich bei Ihrem Trainer der folgenden Laufgruppen: 

Köln:
Laufgruppe Nordpark
Trainerin: Kathrin
Trainingstermin: jeden Sonntag 11 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Neusser Landstrasse/Geestemünder Strasse
Trainingsniveau und -inhalte: fortgeschritten, 10-21km (funktionales Training, Kräftigung, Tempoläufe, etc.)
Bei Interesse einfach eine kurze Email an info@diabetes-programm-deutschland.de

Laufgruppe Stadtwald
Trainerin: Martina
Trainingstermine:
Montags 10:00 – 11:00 Uhr, Niveau 5-10 km Jogging
Montags 11:00 – 12:00 Uhr, Niveau bis 5km Jogging/Walking
Montags 18:30 – 19:30 Uhr, Niveau 5-10 km Jogging
Mittwochs 18:30 – 19:30 Uhr, Niveau 5-10 km Jogging
Treffpunkt jeweils: Köln-Junkersdorf: Stadionvorwiesen/ Adenauer Weiher im Stadtwald
Bei Interesse kannst Du Dich direkt an Trainerin Martina wenden: Tel. 01575 – 2850125 oder Email: dmkk.martin@t-online.de

Laufgruppe Dellbrück/Dünnwald
Trainerin: Manuela
Trainingszeitraum: 15.03.2017 – 27.09.2017 (6,5 Monate)
Trainingstermin: Mittwoch 18:30 Uhr (ggfs. auch 18:15 Uhr)
Trainingsdauer: je nach Leistungsstand und Zielsetzung ca. 60 – 90 Minuten
Treffpunkt:
a) Zunächst: Dellbrück auf dem Marktplatz > Trainingsschwerpunkt auf der Laufbahn des TV Dellbrück
b) Sobald es die Lichtverhältnisse zulassen: Wildpark Dünnwald > Großes und vielseitiges Trainingsgelände, hauptsächlich Waldboden
Bei Interesse kannst Du Dich direkt an Trainerin Manuela wenden: Tel. 0176-20191685 oder Mail: manuela.dicken@gmx.de

Hannover:
Trainingstermin: Montags und Mittwochs um 17:30 Uhr
Treffpunkt: Haupteingang der Akademie des Sports (Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 10, 30169 Hannover)
Trainingsinhalte: Das Training besteht aus einem Mix aus Dauerläufen, Intervallläufen, Kräftigung (Zirkeltraining, etc.), Koordinationstraining, Ausdauerspielen.
Das Leistungsniveau reicht von 5 km Walking bis hin zu 10 km Laufen.

Anmeldung notwendig unter wiebke-bueltena@onlinehome.de. 

Nürnberg:
Laufgruppen Newcomer, Runner 1 und Nordic Walking
Start für alle 3 Gruppen: 1. Trainingseinheit Dienstag, 09.05.2017
Ort: Wiesentalstr. 41, 90419 Nürnberg - Haupteingang Westbad
Zeit für alle 3 Gruppen: Dienstag & Donnerstag, 17:30 Uhr

Anmeldung notwendig unter info@gesundheitscoaching-4you.de.

Schweinfurt:
Infoveranstaltung am Dienstag, 11.04.2017 um 19.00 Uhr
Test FTP, Gesundheitscheck: Dienstag, 18.04.2017 um 19.00 Uhr
Traininigstermin: Dienstag um 19.00 - 20.00 Uhr (Start am 25.04.2017)
Walken/Laufen oder Fahrrad fahren
Übungsleiter: Harald Müller, Petra Lurz
Treffpunkt: 97424 Schweinfurt, Heini-Dittmar-Str. 6

Anmeldung notwendig unter 09721 608214 oder info@kensho-sw.de.

Das Diabetes Programm Deutschland 2016

Hier erhalten Sie einen Einblick in unser deutschlandweites Sportprogramm für Männer und Frauen mit Diabetes oder Prädiabetes aller Altersklassen: